Есть ли у тебя такие знакомые, после общения с которыми нужно срочно или бокал вина или на прием к психологу? Ну знаешь, когда приходишь на встречу с подругой и 2 часа слушаешь какие ужасные люди обижают бедную несчастную подругу, и какие все мужчины негодяи.
Синдром жертвы — это приобретенная черта, человек считает себя жертвой негативных действий других людей или обстоятельств. При этом он не просто так думает, но и ведет себя так, как будто есть очевидные доказательства. Кстати, такое поведение отрабатывается до автоматизма.
Быть жертвой удобно. Никакой самокритики и ответственности, не надо стесняться своих слабостей и контролировать свои действия.
Давайте посмотрим на признаки, что вы общаетесь с жертвой:
ЖАЛОБЫ
Жертвы постоянно говорят о себе: о том как муж не помогает по дому, начальник взваливает непомерный груз задач, бензин дорожает, соседи обижают а коллеги совсем не ценят.
ПЕРЕКЛАДЫВАНИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Человек с синдромом жертвы живет со стойким убеждением, что его жизнь не зависит от него самого. Все, что случилось вчера и произойдет с ним завтра, зависит от кого угодно, только не от него самого.
ОБИДЫ
Жертву легко обидеть.Не позвонить, или позвонить не вовремя, отказать в услуге даже по уважительной причине. А если обида появилась то, будьте уверены она на годы поселилась в душе жертвы.
ПРИНИЖЕНИЕ СЕБЯ
Так как жертвы мир видят в коричневом цвете, в тот же цвет окрашено и их зеркало. Они уверены в собственной неполноценности и ничтожности.
ЗАСЛУЖИВАЮТ ЛЮБОВЬ
В глубине души есть убеждение "А за что меня любить?". Соответственно, единственный способ получить любовь - быть нужной и полезной.
СТРАХИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ
Жертвы» очень негативно относятся к переменам, это и понятно: «От жизни не стоит ждать ничего хорошего».
НЕГАТИВ
Они первыми укажут на возможные негативные последствия любого дела, и будут отговаривать свое окружение пробовать что-то новое и неизвестное.
ПРЕУВЕЛИЧЕНИЕ ПРОБЛЕМ
Если у человека с синдромом жертвы в последнее время не случалось горя, он придумает его себе сам.